隨著冬天的接近，又濕又冷的天氣對於騎士來說是一個嚴苛的考驗！寒流來的時候，手冷、腳冷、身體冷都會對騎乘時造成困擾，這回就要來與大家分享冬季騎乘時要怎樣才能保暖。
為何要保暖
身為恆溫動物的人類，在低溫時，雖然仍能依靠體溫騎乘，但是長時間受到低溫的影響，仍然會使大腦、身體反應變慢，手腳僵硬導致難以操控車子、遭遇突發狀況時較難及時做出正確的動作。因此在冬季騎乘時，首要任務就是要確實讓全身保暖，避免有部位長時間受冷風影響而無法操控車子。
若身體不保暖，除了會感到難過以外，生理反應減緩也容易發生危險
要怎麼保暖
騎乘時保暖的要訣在於防風、保溫，並且盡量減少皮膚直接接觸空氣的機會，才能夠有效的維持體溫。以下我們針對身體各個部分，來給大家建議：
衣褲：衣物的選擇上，建議以能夠隔絕寒風、甚至防水的外套，或者羽絨衣，最好能夠選擇可以遮到脖子的外套，內部搭配容易保溫的衣物如毛衣類，讓身體完全與冷空氣隔絕。褲子的選擇較少，但可穿著布料較厚的褲子，或是牛仔褲內搭配棉質衛生褲，都能夠保持腿部的體溫。若你發現出門時衣服少穿一件，可以考慮把車廂內的雨衣拿出來穿，防止風灌入身體也能夠保暖，是相當有效的保暖方法。
除了厚外套以外，雨衣也能夠防風、防寒
頭部：冬季安全帽首推全罩式安全帽，若有下巴罩的安全帽會更好，可避免冷風從下巴吹進臉部。若是還會覺得冷的話，可選擇薄型棉質頭套。
若安全帽附有像右側一樣的下巴罩，更能有效防止冷風灌入臉部
手部：除了冬季用的騎士手套以外，大賣場賣的防寒、防水手套亦有絕佳的保護效果，但需要注意的是所有防水手套內部的隔水層都會隨著使用時間而退化剝落，幾乎是每半年就需要更換，才能確保在下雨騎車時，雨水不會滲進手套內導致手部體溫流失。
大賣場的防寒手套亦是冬季保暖的好選擇
腳部：鞋子仍建議穿著包覆腳踝之鞋子，像是工作靴、戰鬥靴等，都能夠有基本的隔風效果。若是手腳容易冰冷可穿二層襪子，這樣可以避免腳部溫度流失。
雨天騎乘：
雨天騎乘基本配備就是雨衣，無論是兩截式或披風式雨衣都能夠有基本的防水效果，但是仍有幾件事情是需要注意的。
在坐上車時，需要注意雨衣是否向上凹折的部位，有這類的地方都會積水從拉鍊滲入，記得將雨衣向內折，避免產生積水的現象。
工作靴、長靴雖然有基本的防水效果，但騎乘時間較長時仍建議套上雨鞋套。
手套若發生滲水現象，可就近至便利商店購買L 號洗碗手套與棉紗手套，先穿上棉紗手套再套洗碗手套，能有效的讓手部維持乾燥、保暖。
坐上車時要注意雨衣是否有向上凹折，容易積水滲入拉鍊中
冬天騎乘時若能確實讓身體保暖、維持乾燥，可有效避免因生理現象導致反應遲緩的問題，上路前務必確認天候狀況，視情況增減衣物，才能夠確保自己行的平安。
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